<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>У Рузанны</title>
		<link>http://ruzanna.my1.ru/</link>
		<description>Обсуждаем на форуме</description>
		<lastBuildDate>Tue, 30 Dec 2025 13:42:26 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://ruzanna.my1.ru/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Смешите меня семеро! Выпуск 71. Юмористический концерт ТВЦ</title>
			<link>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1010-1</link>
			<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 13:42:26 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ruzanna.my1.ru/forum/8&quot;&gt;Позитивный настрой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Забавный концерт с закулисными приключениями&lt;br /&gt;Автор темы: ruzanna&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ruzanna&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Концерт юмористических закулисных миниатюр: скетчи, сценки и весёлые розыгрыши. Ведущий — Николай Бандурин, чья привычка опаздывать с объявлением номеров приводит к забавным казусам. Среди участников: Сергей Дроботенко, Елена Воробей и её театр пародий, Светлана Рожкова, шоу роботов DETALI TIME, Виктор Разумовский, Олег Тарасов, Михаил Белов, Михаил Вашуков, Анна Серпенева.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width=&quot;720&quot; height=&quot;405&quot; src=&quot;https://rutube.ru/play/embed/9b103e7e6c7d272e2253f2ce8c148864/&quot; style=&quot;border: none;&quot; allow=&quot;clipboard-write; autoplay&quot; webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen&gt;&lt;/iframe&gt;</content:encoded>
			<category>Позитивный настрой</category>
			<dc:creator>ruzanna</dc:creator>
			<guid>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1010-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Какая песня всегда поднимает вам настроение?</title>
			<link>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1005-1</link>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:38:50 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ruzanna.my1.ru/forum/8&quot;&gt;Позитивный настрой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Музыка и настроение&lt;br /&gt;Автор темы: ruzanna&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ruzanna&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Назовите трек, который мгновенно заряжает энергией или вызывает улыбку. Кратко объясните, почему он для вас особенный. Создадим плейлист коллективного позитива!</content:encoded>
			<category>Позитивный настрой</category>
			<dc:creator>ruzanna</dc:creator>
			<guid>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1005-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как вы относитесь к «цифровому детоксу»?</title>
			<link>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1004-1</link>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:38:18 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ruzanna.my1.ru/forum/8&quot;&gt;Позитивный настрой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Технологии и цифровой мир&lt;br /&gt;Автор темы: ruzanna&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ruzanna&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Отключаться от гаджетов на день/неделю — польза или роскошь? Делитесь опытом: как долго можете быть офлайн, что заменяете экранам, чувствуете ли разницу. Поговорим о балансе в эпоху информации.</content:encoded>
			<category>Позитивный настрой</category>
			<dc:creator>ruzanna</dc:creator>
			<guid>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1004-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Какой профессиональный совет изменил вашу карьеру?</title>
			<link>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1003-1</link>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:37:32 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ruzanna.my1.ru/forum/8&quot;&gt;Позитивный настрой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Работа и карьера&lt;br /&gt;Автор темы: ruzanna&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ruzanna&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Мудрое слово наставника, прочитанная книга или случайная фраза коллеги? Расскажите, какой совет стал для вас поворотным в работе. Обсудим, что действительно работает, а что — миф.</content:encoded>
			<category>Позитивный настрой</category>
			<dc:creator>ruzanna</dc:creator>
			<guid>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1003-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что для вас «счастье» в мелочах?</title>
			<link>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1002-1</link>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:36:47 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ruzanna.my1.ru/forum/8&quot;&gt;Позитивный настрой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Счастливая жизнь&lt;br /&gt;Автор темы: ruzanna&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ruzanna&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Солнечный луч на кухне, запах дождя, смех ребёнка — из чего складывается ваше ежедневное счастье? Делитесь маленькими радостями, которые делают жизнь ярче. Соберём коллекцию простых, но важных моментов!</content:encoded>
			<category>Позитивный настрой</category>
			<dc:creator>ruzanna</dc:creator>
			<guid>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1002-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Какой страх вы победили и как?</title>
			<link>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1001-1</link>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:36:15 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ruzanna.my1.ru/forum/8&quot;&gt;Позитивный настрой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Жизнь и психология&lt;br /&gt;Автор темы: ruzanna&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ruzanna&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Боязнь сцены, высоты, одиночества или перемен? Поделитесь историей: что помогло сделать шаг вперёд. Это может вдохновить других и показать, что страхи — не приговор.</content:encoded>
			<category>Позитивный настрой</category>
			<dc:creator>ruzanna</dc:creator>
			<guid>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1001-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что вы считаете самым ценным в дружбе?</title>
			<link>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1000-1</link>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:34:45 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ruzanna.my1.ru/forum/8&quot;&gt;Позитивный настрой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Отношения с людьми&lt;br /&gt;Автор темы: ruzanna&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ruzanna&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Доверие, юмор, поддержка в трудные моменты? Расскажите, какие качества друзей вы цените больше всего и почему. Приводите примеры: как дружба изменила вашу жизнь или помогла в сложной ситуации.</content:encoded>
			<category>Позитивный настрой</category>
			<dc:creator>ruzanna</dc:creator>
			<guid>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-1000-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как вы восстанавливаете силы после выгорания?</title>
			<link>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-999-1</link>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:32:49 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ruzanna.my1.ru/forum/8&quot;&gt;Позитивный настрой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Здоровье&lt;br /&gt;Автор темы: ruzanna&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ruzanna&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Усталость бывает не только физической. Какие способы помогают вам перезагрузиться: природа, творчество, тишина или активное общение? Делитесь проверенными методами и ищем новые идеи для заботы о себе.</content:encoded>
			<category>Позитивный настрой</category>
			<dc:creator>ruzanna</dc:creator>
			<guid>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-999-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Какое место на Земле вы мечтаете посетить и почему?</title>
			<link>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-998-1</link>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:32:10 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ruzanna.my1.ru/forum/8&quot;&gt;Позитивный настрой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Путешествия&lt;br /&gt;Автор темы: ruzanna&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ruzanna&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Горы, мегаполисы, затерянные острова или музеи мира — куда зовёт ваше воображение? Расскажите, что именно манит: культура, природа, история или атмосфера. Делимся мечтами и советами для будущих путешествий!</content:encoded>
			<category>Позитивный настрой</category>
			<dc:creator>ruzanna</dc:creator>
			<guid>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-998-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как вы определяете «успех» для себя?</title>
			<link>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-997-1</link>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:31:33 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://ruzanna.my1.ru/forum/8&quot;&gt;Позитивный настрой&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Жизнь&lt;br /&gt;Автор темы: ruzanna&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: ruzanna&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Успех — это карьера, гармония, свобода, семья? Делитесь личными критериями: что для вас знак «я добился своего»? Обсудим, почему шаблоны общества не всегда совпадают с внутренним ощущением победы.</content:encoded>
			<category>Позитивный настрой</category>
			<dc:creator>ruzanna</dc:creator>
			<guid>https://ruzanna.my1.ru/forum/8-997-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>