Фильм состоит из глав: Какие они - греки, Обычаи, традиции, разговор и жесты греков, Праздники и фестивали, Греческая национальная кухня, Досуг и развлечения, В гостях, На свадьбе, На крестинах. От себя хотелось бы заметить, что собранные факты о греках не только разнообразны, но и достаточно интересны.

Бывший капитан корабля, вдовец и отец семи детей, барон фон Трапп, проживает в своем особняке под Зальцбургом. В доме царит армейская дисциплина и порядок, но семь детей это все-таки многовато и поэтому барон нанимает гувернантку. Все меняется, когда в доме появляется девушка Мария, она учит детей петь, танцевать и более снисходительно относиться к причудам их отца. Барон сам попадает под влияние Марии и предлагает Марии руку и сердце. Но напряженная политическая обстановка в западной Европе конца 30-х, может внести свои коррективы в планы счастливого семейства...

Урок слегка модернизированного гавайского танца для начинающих и тренировка для всего тела в одном флаконе. Сначала всё не так сложно как кажется: танец состоит из всего лишь 7 основных движений, их последовательность и есть танец Hula Rock Mama, который разучивается в этой программе. Затем всё не так просто как кажется: в каждом движении задействованы и бёдра, и ноги, и живот, и даже руки, а в середине программы много прыжков. Чтобы движения получились правильно, нужно обладать некоторой пластичностью и координацией. Заканчивается программа прогонкой танца без комментария и растяжкой. Приятная музыка, загорелая мускулистая девушка, красивейший тропический пейзаж. Закадровый комментарий несколько скучноват, к тому же на английском языке. Но как урок это видео со своей задачей справляется - учимся танцевать и становимся стройнее.

В самом сердце дикой африканской природы львица несёт на новое безопасное место крошечного львёнка, чьи глаза ещё закрыты и которому всего несколько дней отроду.
Благодаря везению и помощи семьи эта самочка вырастет в особого льва и станет частью прайда, который живёт в необычном месте. Эти львы живут в дельте Окаванго, в Ботсване, и более полугода проводят в болотистой местности.
В отличие от своих сородичей, живущих в саванне или в лесу, этот удивительный Прайд всё делает по-другому. Жизнь здесь связана с особыми проблемами, ведь они – болотные кошки.