15:41 Оладьи на кефире с яблоками |
Добавление фруктов и овощей, снижает общую жирность на 100 г. продукта?  Это очень актуально для тех, кто следит за своим весом:) Кстати, в данном рецепте мало жиров, поэтому блюдо можно употреблять и тем людям, кто придерживается маложирного питания. На завтрак, например:) Если вы хотите более сдобные и пышные оладушки - добавьте с тесто 1 ст.л. растительного или растопленного слив.масла. ОЛАДЬИ на кефире с яблоками 2 яйца взбить с щепоткой соли и сахаром (на ваш вкус, я добавляю 2 ст.л. сахара) Добавляем 1/2 стакана кефира. На мелкой терке натрем 1/2 яблока, перемешаем. Добавим 3-4 муки и перемешаем. Сковороду смазываем маслом и разогреваем. Ложкой выкладываем тесто на сковороду и выпекаем наши оладьи с 2-х сторон до румяности. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |